成人牙周不健康超八成

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9月20日是第32个“全国爱牙日”，今年爱牙日的主题是“口腔健康，全身健康”。

记者从县总医院口腔科采访了解到，目前公认应具备的口腔健康标准为3个方面内容：良好的口腔卫生、健全的口腔功能、以及没有口腔疾病。而当前，超过八成的成年人存牙周疾病，儿童患有龋齿。

牙齿不好，全身受累。口腔科医生魏平华向记者介绍，牙齿不但影响咀嚼和营养吸收，还与其它一些疾病相关，比如患牙周病的人患冠心病的几率是牙周健康者的1.4倍，发生脑卒中的几率是牙周健康者的2.1倍。“我们生活中的饮食和细菌是导致龋齿和牙周病的主要因素”。

据介绍，建立健康的膳食模式，可以同时预防全身疾病和口腔疾病。据悉，过量摄入高糖、高脂肪、高盐、低纤维的食物，与龋齿、牙周病等口腔疾病密切相关，以及我们生活中的碳酸饮料、柑橘类酸性食物pH值低、含糖量较高，也可能腐蚀、破坏牙齿，从而引发酸蚀症或龋齿。专家提醒广大市民，口腔疾病与许多慢性病存在共同危险因素，不仅与冠心病、脑卒中、糖尿病、癌症、肥胖有关，也与龋病、牙周病等口腔疾病密切相关。因此，建立健康的膳食模式、饮食多样化非常重要。

对于儿童龋齿，专家则建议，儿童在牙齿萌出后，就可根据年龄适量使用含氟牙膏。0-3岁婴幼儿每次用量为15-20毫克，也就是米粒大小；3-6岁儿童含氟牙膏用量为豌豆大小；6岁以后及成人含氟牙膏用量为黄豆大小。同时，每天至少要早晚刷牙两次，睡前刷牙更重要，因为入睡后唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更容易生长。刷牙后，最好配合使用牙线或牙缝刷对牙齿再彻底清洁。如出现龋齿、牙周发炎等问题应尽早到医院治疗。