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老年患者降糖 以“简”为佳

2021-02-02  来源:老人报  责任编辑:林婧晶  

不久前确诊糖尿病的洪姨,每日都会定时检测血糖。只要血糖稍有上升,她便会有意识地减少食物的摄入,以确保血糖稳定。可就在上周,洪姨因过度节食而引发低血糖,在送孙子上学的途中晕倒在地,被紧急送院。

对此,王丽宏表示,老年糖尿病患者在调控血糖时,其控糖目标与年轻患者有一定的差异,血糖不宜降得过低。否则,会容易像洪姨一样引起低血糖,甚至是诱发或加重心脑血管疾病。尤其本来就患有心脑血管及肝肾基础病的老人,更要多加小心。

同时,老年患者的控糖方案应以简单为主。对于老人来说,因身体状态及肝肾功能等基础条件与常人很不一样,加上对于药物代谢反应不一,所以在治疗上需要注意的问题有很多。建议老年糖尿病患者不要习惯参照广告购买降糖药,也不要擅自调整降糖药的用量。错误的用药方式,很容易增加相关糖尿病并发症的风险。

空腹血糖高,还能吃夜宵吗?

首先,要弄清楚夜间经常出现饥饿感的原因。糖尿病的典型症状是“三多一少”,其中包含多吃、消瘦等症状。若因人体内的糖不能有效利用而出现饥饿的话,就应该通过对症治疗,使相关成分得到有效的利用,这样可以有效减少饥饿感。

对于血糖不算太高,但又习惯吃夜宵的人,则建议选择升糖指数低的食物来作为夜宵。首先,可以选择西红柿、圣女果,这类水果含糖量不高且升糖指数低;其次,可以将晚餐时间延后30~60分钟,并在午餐与晚餐之间适当加餐,可延长饱腹感。这种操作方法,需注意适当减少正餐的摄入量,以避免总摄入量超标。


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