每天好好刷牙可防高血压糖尿病

2022-04-07 来源：中国妇女报责任编辑：杨珺

近日，一项来自我国贵州省的近万人研究发现，勤刷牙可降低高血压和Ⅱ型糖尿病风险，每天至少刷两次牙可能有助于预防这两种疾病。

该研究显示，平均随访6.6年期间，与几乎不刷牙的人相比，每天至少刷两次牙的人患高血压和糖尿病风险分别降低了45%和35%，每天刷一次牙的人患高血压风险降低了23%。而且，勤刷牙对于汉族、城市居民高血压风险的降低作用更显著。研究还显示，60岁以下、无高血压的居民如果不经常刷牙，更容易出现Ⅱ型糖尿病。

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