防流感版《爱你》上线 县总医院视频普及预防流感知识

“oh,baby,口罩再戴好一点，洗手再认真一点，运动多一点点让身体强壮一点……”近日，县总医院儿科的医护人员，通过自制冬春防流感版视频《爱你》向广大市民普及预防流感的知识，引起广泛关注。

据了解，近期，该院儿科门诊病患明显增多，儿童流感该如何预防和应对呢？该院提供了几种方法。一是接种流感疫苗，这是预防儿童流感最有效的手段，建议6个月以上的儿童每年都接种；二是注意个人卫生，教育孩子勤洗手，尤其是在饭前便后、触摸公共物品后，按照“七步洗手法”，用流动水和肥皂（或洗手液）揉搓双手至少20秒。还要告诉孩子咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，避免飞沫四溅，把病毒传染给他人。

同时要注意保持环境清洁，家里要经常开窗通风，每天至少通风2～3次，每次30分钟左右，让新鲜空气赶走病毒。定期对孩子的玩具、餐具、衣物等进行清洗和消毒，为孩子创造一个干净、安全的生活环境。

此外，日常饮食多给孩子吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，像牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果等，每天保证孩子充足的睡眠，以增强孩子免疫力。

如果孩子感染了流感，应尽早治疗，最好在发病48小时内开始使用抗流感病毒药物，这样能有效减轻症状，缩短病程。家长要严格按照医生的嘱咐给孩子服药，不要自行增减药量或停药。同时，让孩子多休息，多喝水，饮食以清淡易消化为主。如果孩子高烧不退、精神萎靡、呼吸急促等，一定要及时就医，以免延误病情。