持续的高温天气里，许多人选择游泳这一解暑方法。游泳时碰到耳朵进水，人们一般是自己摇几下头，水就会流出来。可有些时候，进去的水就是流不出来，这可怎么办？

笔者从仙游县医院了解到，入夏以来，该院耳鼻喉科接诊的耳疾患者数量剧增，多数耳疾正是由于游泳引发的。笔者来到该院耳鼻喉科时，正好看见一个男孩因游泳导致耳朵发炎正在接受治疗。

“这孩子是因为游泳前没有清理耵聍(耳屎)的原因，用手指或其它的工具去掏耳朵，反而把耵聍往里推，越往里耳道越窄，就越容易堵，然后遇水膨胀就会引起外耳道炎。”该院耳鼻喉科的副主任医师陈建光介绍道。该名男孩今年11岁，在一次游泳后发现耳朵有疼痛感，甚至听力也遇到了障碍。医生给孩子的耳朵进行了治疗后，嘱咐其回家好好休息。

陈建光告诉笔者，入夏后，该科每天都会接诊一些由于游泳而导致耳部感染的患者。“外耳道炎多为挖耳损伤外耳道皮肤，或洗澡时及游泳后外耳道积水，使局部表皮软化，被细菌侵入而感染。” 陈建光表示，有不少人喜欢在耳朵进水后用棉签掏耳朵，但这样其实也容易造成耳道受刺激引发炎症。

为此，陈建光提醒，预防外耳道炎，有以下几种方法：

游泳前清理外耳：有些人外耳道分泌物较多，当它们遇水膨胀后，容易诱发“游泳耳”。游泳前清理一下外耳耳屎，可以有效避免耳屎被浸泡后引起外耳道疼痛发炎。

游泳后倾斜头部：游泳上岸后可以将头偏向一边，用手拉耳垂，并单腿跳跃，以便水能从耳朵里面流出来。

别用东西乱掏耳朵：很多人觉得，游泳后耳朵好像被塞住了，便自己找“工具”，如铅笔、钥匙尖端、手指甲来掏耳朵。但由于人的耳道非常脆弱，这样做不仅会把细菌带进去，还会因异物的反复刺激，增加瘙痒的程度，加重炎症。

另外，很多人游泳时喜欢跳水，但跳水时水更容易进入耳朵里面，甚至会使耳膜受损。